TERAPIA INDIVIDUAL
La terapia individual es una herramienta que ayuda a las personas a lograr un conocimiento y entendimiento de sí mismo, permitiéndole así tener una mejor claridad en su vida y sus decisiones. En el proceso se busca generar ciertas habilidades que logren un bien estar psicológico en donde se brinda un espacio basado en la confidencialidad, privacidad y respeto. Se recomienda acudir:
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Si sientes que tienes problemas con el control o falta de control de tu entorno.
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Si sientes que las decisiones no son tuyas sino inducidas por otras personas o por el entorno.
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Si las emociones se te escapan y tienes explosiones emocionales.
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Si repites patrones, en tus relaciones de pareja.
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Si te frustras mucho cuando no sale como tú tenías planificado.
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Si estas pasando por situaciones difíciles y dolorosas como: muertes, separaciones, enfermedades familiares terminales, abuso sexual, problemas escolares, etc.
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Si sientes que te haz convertido en tu peor crítico o juez.
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Cuando sientes que no estás teniendo la vida que quieres, que necesitas un cambio.
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Cuando, aún no teniendo ningún problema, decides conocerte mejor o llevar una vida más plena y feliz.
Recuerda que la terapia es un proceso personal en el que se escucha profundamente, se aprende y se trabaja con las partes de uno mismo.